Om hur maten och hjärnan hänger ihop med tarmens bakterier
Hälften av all forskning om tarmfloran har publicerats från och med 2015. En viktig del handlar om det som döpts till Gut-brain-axis (mag-hjärn-axeln). Vår bok Happy Food är en av de första i världen som berättar om de här framstegen. Många frågor behöver fortfarande besvaras men svaren har börjat trilla in och helt klart står vi just nu mitt i ett genombrott i förståelsen av hur hela kroppens hälsa, inklusive hjärnans, hänger ihop.
Jag berättar om forskningen och Niklas Ekstedt har tagit fram recept som får både dig och dina tarmbakterier att må bra. Du kan köpa Happy Food på nätbokhandlarna Bokus och Adlibris. Forskarnas bästa tips för långt liv
![]() Fysiskt aktivitet är en förklaring till att det finns så många friska åldringar på Okinawa. Ovan ser ni 90-årige Fumiyasu Yamakawa under sitt dagliga träningspass. Jag har mött världens ledande forskare kring långt och bättre liv. Här ger tio av dem sina bästa tips i kortversion. Visst är mat och motion viktigt, men det finns annat som väger lika tungt. |
Vår bok om hur sjukvården snuvas på skattemiljarderMin och Fredrik Mellgrens nya bok berättar om den hisnande pengarrullningen bakom Sveriges största byggprojekt Nya Karolinska. Men även om mörkläggning och om hur politiker och tjänstemän medvetet kringgår demokratiskt fattade beslut. Det är berättelsen om hur banker och riskkapitalister lyckas skaffa sig direkt access till den åtråvärda kran där det forsar ut skattemiljarder. Ett lyckat koncept, så lyckat att blickarna nu vänds mot världens fattigaste länder.
Boken har mött starka reaktioner, som här av Ingrid Carlberg i DN eller här av Daniel Suhonen i Expressen.Sjukt hus finns att köpa på nätbokhandlarna Bokus och Adlibris. Guldspaden för
|
Fint pris till
|
Senaste nytt på
|